中年の危機

40歳(間近)の無能おじさんの日記

仕事を休んでしまった

こんにちわ サバイブです。

 

昨日さっそくブログの更新をさぼってしまいました。本当にダメな男です。

しかも今日は朝から体調が悪くて仕事を休んでしまった。

最近は朝が吐き気がすごくて起きる気力がないのだ。寒いし。。。

 

明日は職場に行かないと首になってしまうかもしれない。

本当に窓際社員は精神的に厳しい。。。

 

今日は休んで何をしていたかというとニコニコ生放送でゲーム配信や無職中年の放送を見ていた。

その中で鬱に効くというナイアシンというサプリを教えてもらった。

調べたら本当に効果がありそうなことが書いてある。

だまされたと思って飲んでみようと思う。つらい気持ちが少しでもましになれば御の字だ。

 

ナイアシンというのはビタミンB3のタブレットのようだ。

最初は100mgからとらないとナイアシンフラッシュという副作用で体が赤くなったりするので徐々にとっていくのがいいそうだ。

 

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ナイアシンフラッシュが出なくなってきたら量を増やすといいらしい

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とりあえず100mgからはじめてみよう。

最近寝不足だから今日はもう寝よう。